Quem sou
Graduada em Nutrição pela Universidade Federal da Bahia (UFBA), 1990
Pós Graduação em Nutrição Funcional do Instituto Valéria Pascoal, 2009
Pós Graduação Lato Sensu em Clínica Terapêutica Nutricional IPCE – Instituto de Pesquisa, Capacitação e Especialização, 2004
Nutricionista sócia e fundadora do grupo de apoio a gestante, nutriz e bebê (GRAVI10), 2008
Sócia fundadora do Departamento de Nutrição da Sociedade de Cardiologia do Estado da Bahia, 1996/1998
Participou da diretoria do Departamento de Nutrição em Cardiologia do Estado da Bahia, 2004/2005
Terapia Nutricional para Adultos, Gestantes e Nutrizes em consultório particular
Ministra palestras de alimentação saudável
Atendimento ambulatorial dos pacientes do check up executivo da Medicina Preventiva do Instituto Cárdio Pulmonar
Nutricionista Clínica no Hospital da Beneficiência Portuguesa (Hospital Português), 1991/1994
Nutricionista Clínica no Hospital Aliança, 1991/2007
Nutricionista técnica e sócia do restaurante comercial Marinata (Stiep)
Nutricionista Clínica no Hospital da COT (Canela), 1990/1991
CRN 0730
Atendimento
GESTANTES
Dieta antes, durante e após a gravidez. O objetivo é oferecer um cardápio para nutrir a mãe e o bebê para que tenham nutrientes suficientes para ficarem saudáveis, como também controlar o peso, evitar diabetes gestacional, evitar hipertensão arterial, entre outros.
NUTRIZES
A mulher quando está amamentando precisa de uma alimentação balanceada não só para que ela perca o peso adquirido durante a gravidez, mas também para que ela tenha leite materno suficiente para alimentar seu filho diminuindo o grau de alergia, cólicas e intolerância.
OBESIDADE
As pessoas que sofrem desta doença precisam de alimentos que ajudem a perder o excesso de peso, como também nutrir o seu corpo de forma a evitar doenças que são desencadeadas por alimentação inadequada.
SÍNDROME METABÓLICA
São tratados os pacientes com as três das cinco patologias causadas pelo excesso de peso: obesidade central, hipertensão arterial, hiperglicemia, triglicérides e colesterol aumentado.
DISLIPIDEMIA
Pacientes que estão com o colesterol e triglicérides aumentados.
MULHERES NA MENOPAUSA
Cursos
Curso de Capacitação para Babás
O curso é oferecido mensalmente, com aulas teóricas e práticas individuais, para turmas pequenas com até 12 babás para o melhor aprendizado.
Programação:
- Higiene básica da cuidadora e ética profissional
- Lavagem das Roupas e Limpeza do Quarto
- Primeiros cuidados e Higiene do bebê
- Esterilização e Higienização dos Utensílios do Bebê
- Desenvolvimento infantil e brincadeiras
Informações através do telefone: 71 3013-9500 / 71 99640-9500
#gravidezsaudável
O evento #gravidezsaudavel é idealizado por um grupo de profissionais que atuam com gestantes e focam na saúde da mamãe e do bebê, reunindo tudo o que ela precisará para ter um pré natal, um nascimento, um pós parto e o desenvolvimento pleno de seu filho (a) até os 5 anos.
São promovidos eventos mensais com exercícios terapêuticos para gestante além de palestras e informações a cerca deste tema.
Maiores informações: www.gravidezsaudavel.net.br
Dicas
Em caso de Náuseas, evite líquidos em jejum
Use alimentos ricos em ferro durante a gravidez, para evitar anemia
Durante a gravidez não consuma comidas cruas na rua, pois elas podem estar contaminadas.
Indispensável a prática de atividade física, após 12 semanas de gestação, sob orientação do Obstetra
Consumo de 3 litros de água diariamente
Refeições fracionadas com até 3 horas de intervalo, para evitar hipoglicemia, náuseas, evitando assim o excesso de alimentação e de ganho de peso
Reduza o consumo de sal e alimentos industrializados, por conterem sódio em sua composição
Evite consumo de doces, refrigerantes e bebidas alcóolicas
Notícias
Centro Integrado de Saúde Professor Fernando Filgueiras
R. Eduardo José dos Santos
Nº 147, Rio Vermelho, Sala 211
(71) 2137.8830 / 9 9664-0903 