O que comer para aumentar o peso do bebê?

👉Muitas mamães me questionam sobre o assunto, mas para aumentar o ganho de peso do bebê durante a gravidez, deve-se aumentar o consumo de alimentos ricos em proteínas, como carnes, frango e ovos, e de alimentos ricos em gorduras boas, como castanhas, azeite e semente de linhaça.

É importante também manter uma dieta balanceada, para evitar que o bebê ganhe peso de maneira indesejada, podendo causar problemas como o sobrepeso não só no nascimento, mas também durante a vida.

Busque orientação de um nutricionista para auxiliar a ter hábitos alimentares saudáveis: ☎ 3013-9500 I ☎ 3203-2222