3 motivos para comer saudável de 3 em 3h
Vamos nutrir o corpo e potencializar a nossa saúde! 💪🌟 Quero compartilhar com vocês os motivos pelos quais é importante adotar o hábito de se alimentar de 3 em 3 horas. Continue a leitura! 1⃣ Regulação do metabolismo Ao se alimentar regularmente, você mantém o metabolismo ativo e eficiente. O corpo recebe constantemente a energia…