Alimentação no Verão: Saúde e Bem-Estar nos Dias Quentes
Com a chegada do verão, cuidar do corpo e da alimentação se torna ainda mais importante. O calor intenso pode afetar o apetite e até a disposição, mas é possível manter uma alimentação leve, nutritiva e cheia de sabor, que favoreça sua saúde e bem-estar. Como ajustar a sua alimentação? Ajustar a dieta nessa estação…