Quem nunca ouviu falar que quanto mais queimação mais cabeludo o bebê vai ser?
.
A azia é causada por causa da progesterona, que possibilita o relaxamento do esfíncter esofágico, fazendo com que o ácido gástrico suba para o esôfago e garganta. O incômodo é mais comum nos últimos meses de gestação, pois com o crescimento do bebê o estômago é comprimido, facilitando a saída do ácido.
.
Confira algumas ações que podem melhorar o sintoma:
➡Comer pequenas porções durante o dia;
➡Evitar molhos industrializados (mostarda, maionese, extrato de tomate), para não aumentar a acidez;
➡Comer uma maçã ou pera com casca, que faz o ácido voltar para o estômago;
➡Evitar líquidos junto das refeições;
➡Evitar refrigerantes, sucos industrializados e café.
