Vou sentir mais fome durante o período de amamentação?

Sim! Além do seu corpo está alimentando duas pessoas, a sua necessidade de nutrientes será mais alta quanto era no período gestacional.

A diferença é que, com as mamadas, o gasto calórico é muito maior e a mulher geralmente costuma emagrecer nesse período. Para proporcionar um aleitamento saudável para o seu filho, é preciso continuar com a alimentação e dieta equilibrada.