Atenção!Muitas mamães relatam seus desejos durante a gestação e hoje estou aqui para explicar sobre o assunto!
Os desejos na gravidez podem ser causados por flutuações nos hormônios, ou o corpo pode estar pedindo por vitaminas ou nutrientes que estão em falta. Mas, é preciso ter bastante cuidado.
Embora os desejos possam ser fortes, recomendo evitar alimentos açucarados, salgados ou gordurosos. Opte por opções mais saudáveis, como frutas secas e nozes para satisfazer o apetite.
Os desejos de gravidez variam bastante e podem incluir:
Frutas azedas e cítricas, como laranjas e limões;Laticínios;Alimentos picantes e quentes;Sobremesas doces e açucaradas;Salgados.