A suplementação na gravidez pode ser necessária em alguns casos, pois a gestação é um período de grande demanda nutricional para o corpo da mulher. Algumas vitaminas e minerais, como ácido fólico (metilfolato), vitamina A, zinco, ferro, cálcio e vitamina D, podem ser difíceis de serem obtidos em quantidades suficientes somente através da alimentação.
Porém, é importante destacar que a suplementação deve ser indicada e acompanhada por um profissional de saúde, como o nutricionista, pois o uso inadequado pode trazer riscos à saúde da mãe e do bebê. Além disso, cada caso é único e deve ser avaliado individualmente, levando em consideração a dieta da gestante, seus hábitos de vida e seu histórico médico.
Converse com seu nutricionista sobre o assunto!😉
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